Публикации

Очки или контактные линзы?

Ваш выбор - линзы, если...

 вы близоруки;

у вас астигматизм. Так называемые торические линзы справляются даже с самыми сложными случаями;

вы дальнозорки. Вместо того чтобы носить с собой две пары очков - для работы вблизи и для постоянного ношения, достаточно купить мультифокальные линзы;

в правом и левом глазах разная степень близорукости или дальнозоркости. Если разница более 2 диоптрий, при использовании очков неизбежен дискомфорт. С контактными линзами такой проблемы нет;

вы водите машину. Контактные линзы не ограничивают поле зрения, как оправы очков, не бликуют и не запотевают;

любите фитнес или активный отдых. На носу ничего не мешается и не сползает, а если вы упали, нет риска травмы глаз;

на улице яркое солнце. При обычных очках солнцезащитные уже не наденешь, а с линзами - пожалуйста;

очки вам просто не идут. Да и глаза в линзах выглядят естественно: не уменьшаются, как в очках для близорукости, и не увеличиваются, как в очках для дальнозоркости;

хочется изменить цвет глаз. Помимо оттеночных и цветных существуют сверкающие, флюоресцирующие и другие варианты.

 Но есть и минусы

 Какими бы хорошими ни были линзы, это все равно инородное тело в глазу. Поэтому за ними нужно внимательно следить и ухаживать.

Относительно высокая стоимость. Самый дорогой вариант (он же самый гигиеничный) - ежедневные контактные линзы: вечером выкидываете старую пару, а утром надеваете новую стерильную. Если вы выбрали линзы плановой замены, придется потратиться на средства для дезинфекции и обработки.

Нужно чаще наблюдаться у врача. Даже тем, кто давно носит контактные линзы и умеет с ними обращаться, хотя бы раз в полгода необходимо показываться офтальмологу или специалисту по подбору линз, работающему в салоне оптики. Впрочем, в этом есть и плюсы: кроме проверки зрения и состояния роговицы вы получите информацию о новинках - ведь то и дело появляются новые материалы, более эластичные и «дышащие».

 Какие подойдут именно вам?

 Самые популярные – контактные линзы частой плановой замены (раз в 2 недели или месяц) и однодневные. Последние удобнее: не надо дезинфицировать, никакого риска инфекции. Ежедневные особенно хороши для подростков, для тех, кто не отличается особой аккуратностью, и совершенно незаменимы в поездках.

 Выбираем материал

 Жесткие и мягкие. Жесткие линзы сейчас используют только в сложных случаях: например, при кератоконусе (конусовидной роговице), при высоких степенях астигматизма или когда одновременно есть и близорукость, и дальнозоркость. При очень больших диоптриях тоже выручат именно жесткие контактные линзы. В России сегодня можно купить их от минус 12 до плюс 8.

Для обычной коррекции зрения мягкие линзы однозначно комфортнее. Материалы, из которых их делают, поглощают воду, становясь мягкими и гибкими, и при этом воздухопроницаемы - глаза «дышат». Мягкие контактные линзы бывают гидрогелевые и силиконгидрогелевые. Влаги больше в гидрогелевых.

Зато силиконгидрогелевые пропускают в 5 раз больше кислорода, что, конечно, лучше для глаза.

 Определяем режим ношения

 Гибкий: у вас ненормированный график, иногда нужно быть в линзах круглые сутки. Подойдут силиконгидрогелевые линзы - в них можно даже спать. Есть специальные модели, которые можно носить не снимая 30 дней.

Дневной: вы ежедневно находитесь в линзах не более 8- 12 часов. Ваш выбор - гидрогелевые линзы. Учтите: если пробудете в них более 16 часов, глаз почувствует гипоксию, появятся сухость и дискомфорт. Спать в этих контактных линзах нельзя. Надеваете контактные линзы всего 2- 3 раза в неделю - например, на тренировках. Идеальны однодневные. Время от времени носите цветные линзы. Они более плотные, пропускают недостаточно кислорода, так что пользоваться ими лучше не более нескольких часов подряд и не каждый день.

 Самые распространенные ошибки

 Использовать одноразовые линзы несколько раз.

У одноразовых контактных линз увлажняющий компонент и материал рассчитаны строго на один день. Обработка раствором не поможет, на линзах все равно останутся отложения (пыль, косметика, белковый налет), от этого глаза будут краснеть, сохнуть, возможны конъюнктивит и кератит.

Примерять чужие линзы.

Даже для правого и левого глаза должна быть своя линза - не зря такая пометка есть на всех контейнерах для хранения. Не соблюдать правил обработки линз плановой замены. Важны все моменты, указанные в инструкции. Подержали контактные линзы в чистящем растворе менее 4 часов? Нейтрализация не успеет завершиться, и перекисью, оставшейся на линзе, можно обжечь глаз. Перед тем как опустить линзы в многофункциональный раствор, не ополоснули их и не очистили? Утром обнаружите линзы мутными... Тонкостей немало, так что просто верьте инструкции.

Частые вопросы

- Почему я не могу сама подобрать себе линзы, если знаю параметры очков?

- Линзы очковые и контактные по силе не одинаковы: играет роль фокусное расстояние от глаза до линзы. Если у вас близорукость, диоптрий в контактных линзах будет меньше, чем в очках. При дальнозоркости, наоборот, контактные линзы нужно брать более сильные, чем линзы ваших привычных очков.

- Хорошо, я узнала свои диоптрии для контактных линз. Теперь я могу сама выбирать их?

- Лучше не надо. Переходя с одних линз на другие, надо знать нюансы - например, радиус или посадку линзы на глазу. Например, мягкая гидрогелевая линза может быть подвижна, а более плотная силиконгидрогелевая ни в коем случае не должна «ездить» по глазу, иначе возможны микротравмы. Даже при переходе от линз плановой замены к однодневным имеет смысл сходить к окулисту, чтобы примерить контактные линзы, оценить их посадку.

- Можно ли аллергику носить контактные линзы?

- Можно, лучше всего однодневные. Если вам удобнее контактные линзы частой плановой замены, обрабатывайте их в многофункциональных растворах для чувствительных глаз или на основе перекиси водорода. Во время обострений лучше все же переходить на очки.

- Как быстрее всего привыкнуть к линзам?

- Чаще закапывайте препараты искусственной слезы. Их назначают всем, кто только начинает пользоваться контактными линзами, но и продвинутым юзерам лучше всегда иметь флакончик в косметичке. Кстати, если у вас дальнозоркость, будьте готовы, что привыкать придется дольше, потому что разница с очками более ощутима.

- За компьютером глаза в линзах начинают сохнуть. Значит, контактные линзы  мне носить не судьба?

- Синдром сухого глаза - частая проблема, особенно у тех, кто работает за компьютером и в кондиционированном офисе. Но это не противопоказание для ношения линз. Сходите в хороший салон оптики, попросите провести оценку слезной пленки и слезной продукции. В зависимости от результатов вам подберут линзы с увлажняющим компонентом, назначат смазывающие капли.

- Что будет, если я перенашиваю линзы?

- Если перенашивать гидрогелевые линзы, у 7 человек из 10 разрастаются сосуды роговицы. Связано это с нехваткой кислорода, которую испытывает глаз. Никаких неприятных ощущений при этом нет, но в итоге возможны проблемы. Это еще одна причина регулярно проверяться у окулиста. Если сосуды начали врастать, нужно перейти на «дышащие» силиконгидрогелевые линзы или на какое-то время вообще отказаться от контактных линз.

- Какой косметикой пользоваться?

- Любой качественной. Вся косметика класса люкс и тем более аптечная, как правило, гипоаллергенна. Существуют и специальные тени, тушь и карандаш для тех, кто носит контактные линзы, - они спасут при очень чувствительных глазах. Важно вставлять линзы перед тем, как красить ресницы. И наоборот: вечером сначала выньте контактные линзы, а потом смывайте макияж.

- Можно ли плавать в одноразовых линзах?

- Да, в чистой реке, море или хорошем бассейне. Если опускаете голову в воду, лучше надеть очки для плавания. А вот в прудах плавать в контактных линзах не надо: высок риск подцепить инфекцию.

 комментарий специалиста

 Елена Тарутта, профессор, руководитель лаборатории по изучению миопии Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца:

- Отдельный вид линз - ночные, для лечения близорукости. Такие контактные линзы называются ортокератологическими, и врачи считают их очень перспективным методом. Вы надеваете их перед сном, утром снимаете - и до вечера нормально видите невооруженным глазом.

Секрет в том, что жесткая ортокератолинза за ночь постепенно изменяет форму роговицы. Подобный эффект дают хирургические операции, только в отличие от них действие ортокератолинзы временное. Когда вы прекращаете их носить, роговица восстанавливает прежнюю форму и к вам возвращается прежний минус.

Ночные линзы помогают только при медленно прогрессирующей близорукости (до 1 диоптрии в год). Лечиться ими можно с 9 лет, но обязательно под постоянным наблюдением врача.

Если у вас ненормированный график, выбирайте силиконгидрогелевые линзы - в них можно даже спать.

Вставляйте линзы перед тем, как красить глаза. Вечером сначала снимите линзы, а потом смывайте макияж.

 От Моны Лизы до монолинзы

 Считается, что идея контактных линз принадлежит Леонардо да Винчи. Но реализовали ее лишь в конце XIX века. Первую линзу выдули из стекла, она закрывала весь глаз и скорее травмировала роговицу, чем помогала видеть. Позже появились линзы из оргстекла. А в середине XX века додумались, что линзой не обязательно закрывать весь глаз - достаточно посадить ее на роговицу. Так появились контактные линзы в привычном нам виде. С тех пор они совершенствовались и видоизменялись по мере открытия новых материалов.

Что делать, если...

линза натерла глаз. Идите к врачу. Придется полечиться и отдохнуть от контактных линз, пока роговица не заживет.

заболели ОРВИ или гриппом. Инфекция может дать осложнения на глаза, так что на время болезни лучше перейти на очки. В крайнем случае - на однодневные контактные линзы;

линза уплыла куда-то за глазное яблоко. Не паникуйте: дальше глаза не убежит. Чаще всего такое случается, если вы неосторожно потерли глаз либо когда контактные линзы чрезмерно подвижна. Вымойте руки, закапайте препарат искусственной слезы, оттяните веко и повращайте глазом - линза выплывет наружу.

Когда линзы носить нельзя

При многих иммунных нарушениях. Больным сахарным диабетом линзы носить можно, но только с высокой кислородной проницаемостью и обязательно регулярно показываться окулисту.

Если вы принимаете гормональные средства, в том числе оральные контрацептивы. Они вызывают сухость роговицы, и контактные линзы только усугубят проблему.

При остром конъюнктивите и кератите.

При птозе (опущении век).

Источник: http://www.chas-daily.com/

Автор: Светлана ЧЕЧИЛОВА, Тамара БОЧАРОВА